| 自此昼渐短 、稳字昼夜温差拉大，秋分夜渐长 ，养生暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字最易耗伤肺津 ，秋分调和阴阳的养生核心原则，引发种种“秋燥”不适
。记住诀遵循养肺润燥 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字记住“润
、规避季节性疾病 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分稳”三字诀
适当保暖 、秋分稳”三字诀 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀润暖