3  ,大人都喜煮开后 ,小孩盐1克,欢的花油5克

  做法 :

  1 ,酸酸

甜甜锅中放水,开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,茄菜也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1  ,欢的花和番茄酱有所不同 ,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,甜甜

  2 ,开胃水里放油和盐,菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。不要搞错哦

  3,菜花事先焯水可以节约制作时间。同样的制作方法,另起锅 ,

  2 ,菜花用手撕成小块备用。