肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，饮食习惯 、都是造成肥胖的原因 ！养成运动习惯之外，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，导致体重逐渐增加 。肥胖不是一天造成的 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，缺乏运动 、先天性障碍 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，控制饮食 、治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，像遗传 、