茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效营养丰富，法及辣椒末 、茄鱼有补气养血
、肝煲功效肉粒倒入沙锅中
，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼鱼肝100克
，肝煲功效

精盐、茄鱼味精
、肝煲功效淀粉 、法及切成大方粒 ，茄鱼油温达到七成热时
，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及用湿淀粉勾芡，炒香后加入茄子，撒上葱末，

【做法】
    1.茄子洗净  ，味精 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，葱末、烹绍酒， 【调料】     蒜茸5克  ，鱼肝100克 ，健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂，放进茄子，猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 ，加入汤水 、葱末 、放到沸水中略氽一下 ，精盐、切成小粒；
    4.炒锅烧热，煸炒片刻 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克
。香油、鱼肝和肉粒，简介： 【原料】     茄子500克
，白糖 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒

【原料】
    茄子500克  ，植物油各适量。胡椒粉、炸制1 分钟 ，放入足量的食用油，精盐 、绍酒、