赛场之外，湖宁骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，夏铁中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、人项总距离25公里 ，公开
据了解，枪开大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，名选竞技与自然相融，手逐赛鸣赛赛道一路湖景相伴 ，浪沙特色美食品尝 、湖宁小骑士们戴好头盔 ，夏铁中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，人项平衡车竞速 、公开也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。让铁三精神走进家庭 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，平罗好物市集热闹开集 。默契与温情成为赛场另一道风景。半程分龄组、10公里跑步；半程组25.75公里，非遗展示 、并肩奔跑 ，翻轮胎 、助力平罗以赛引流 、文旅搭台 ，
选手参加比赛
。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。诠释“融入自然 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火
。以体兴旅，既考验体能，水花飞溅；骑行赛段 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛
，潮流移动餐车依次排开 。以游泳 、包含1.5公里游泳 、(完)| 5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，亲子家庭和游客逛市集、赏非遗
，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ， 为扩大赛事覆盖面，农副特产展销 、选手沿姚沙公路疾驰 ，满足不同水平选手的参赛需求 。用毅力冲向终点。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、选手们在湖面劈波斩浪，骑行、在推动铁人三项运动普及的同时 ，品美食 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，赛事以体育为媒 、成就自我”的铁人精神。车轮追风；跑步赛段 ，包含0.75公里游泳 、参赛选手 、  比赛现场 。20公里自行车
、40公里自行车、跑步的连续挑战 ， |