2五花肉去皮,木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉用料酒、莲藕最好泡在清水中,木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,水淀粉 、嫩肉 、
8再略炒5、油热后 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,葱、5下。
6倒入码好味的肉片。
12半勺盐 ,翻炒4、
3莲藕切成薄片。泡辣椒丢进去煸出香味 。
14放入黑木耳。
7翻炒至肉色发白 。五花肉一块 。猪肉 150克 、撕成小朵。可以稍微淋入少许清水。
11一勺白糖 。
17盛盘上桌。泡辣椒 、盛出。白糖 、味精、盐、
5锅内倒入少许油,盐、十三香 、木耳 20克 、
9下入莲藕片。
4切好的莲藕不马上炒的话,
提前腌制10来分钟 ,去腥的作用。15继续大火炒匀。水淀粉码味,葱段、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,起到入味、十三香、
食材明细 :莲藕 一个、料酒 、
10一勺醋。生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,
