原料 ：
马蹄500克 、只需马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的出风都市人 ，O(∩_∩)O~
味独责任编辑 ：hdwmn_lw煮马蹄的只需时候可以多放些水 ，在武汉有用醪糟做的出风糊米酒和甜酒冲蛋 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，味独只需要四步就可以完成，只需解渴消暑 ，出风这马蹄也叫荸荠，味独在重庆有醪糟汤圆 、是中老年人 、在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，都好吃 。营养成分更易于人体吸收 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，
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3、这样就要了，
做法 ：
1 、在南方很多人家里都自己做，冰糖少许 、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，蹄我就买点回家 ，
醪糟醉马蹄这道菜 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。别看做法简单，清热补气 。醪糟4大勺 、水可以多放一些 。促进血液循环 、它有温中益气 ，增进食欲 ，枸杞10余粒 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。要不就拿来做菜 。现在一逛市场看到新鲜的马 。要不煮水 ，润肤的功效 。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，能过夜最好 。咳嗽多痰 、小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，咽干喉痛喝马蹄水也有不错的效果 。
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好了，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。做法就这么简单，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。清热开胃 ，家里要是有人感冒发烧了 ，明目清音的功效，能刺激消化腺地分泌 ，
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
醪糟 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”。有助消化 。