李梅提醒公众
，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征 。其中女性高达51.6% 。骨肌骨骼所受力学负荷轻，同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征，在功能上相互影响 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉力量弱、身高变矮
、以肌肉含量减少 、同时 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。应重视骨痛、它不仅增加衰弱 、骨肌同管
，必要时及时就医 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、而非盲目节食，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。骨质量差 、跌倒与骨折风险反而更高
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，还应重视患者的肌力 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。65岁及以上人群为32% ，除了关注骨密度，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。跌倒、 据介绍 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，肌肉量和肌功能
。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，残疾乃至死亡的风险
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，诊治骨质疏松症时，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，活动耐力下降 、同时留意明显乏力 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，平衡能力下降，
他指出 ，在体重管理时注重科学减重，