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1 、生素食物李子 、生素食物龙须菜 、生素食物荔枝 、生素食物麦芽等；
4、豆浆 、生素食物释迦 、生素食物草莓 、山竹 、水果 ：金橘 、榴莲 、核仁 ：杏仁 、川七、黑枣等 。罗勒 、红枣、蔬菜 ：竹笋 、大豆卵磷脂等；
2 、油菜花 、芽菜 、龙眼 、核桃等；
3 、豆类 ：豆腐 、