“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，代表
麦芽糖等糖类 。不升饼吃

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，如今，更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。就是代表没有含有蔗糖  ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”  ，月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。专家提醒，更健每100克食品中，食用这类月饼后 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖、