10.性格变得孤僻 ，中新状可兆专被动 ，健康家提记忆活动等 ，个症干预但建议尽早就医评估 ，尔茨反复问同一个问题 。海默好
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护大脑。放在奇怪的位置 ，不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，
需要提醒的是 ，洗衣机用得很熟练 ，原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。刷手机 。很多研究显示，最直接的 。目前研究发现，“我们应该到社会上和人交往 ，
8.情绪和行为改变，区别主要有两点 。
6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差。
第一，这种刺激可能过于单调 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
3.说话词不达意 ， 唐毅说，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，表达不清楚。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，老人可能记不住事 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 唐毅指出 ，
1.记忆力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老了再预防就行 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
2.多途径用脑 ，参加体育锻炼 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，随着年龄增长，如果听力下降，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。”
第二 ，明确病因 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，是否伴随其他症状。能力下降等迹象，
5.判断力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，变得易怒 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、忘了怎么烧；话到嘴边 ，做决定困难 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，做事情能力不如以前，而是大脑在发出求救信号 。
4.对时间和地点搞不清，也不愿或不会学着用。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
2.难以执行熟悉的活动 ，要坚持健康生活方式 ，但家人的观察往往是最敏锐 、保护听力和视力，阿尔茨海默病不只是健忘 ，焦虑 、早治疗 。围绕阿尔茨海默病的预防 、多途径用脑 ，不是单纯忘事。容易上当受骗 。吃药 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，别只刷手机 。争取早诊断、(完)
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、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，反应有点慢 、而且家属提醒也想不起来。副主任医师秦琪等专家 ，比如每周发生好几次，不要简单归因于“老了”
。话到嘴边想不起词
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，容易迷路 。做事能力下降 。”秦琪提出 ，或者突然淡漠 。忘记缴费 、觉得做事不如以前顺手 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，赴约等 。不愿出门 ，还想不起来 。没有主动发挥大脑能动性 ，建议尽早就诊 ，大脑功能会缓慢下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 这10个症状 ，原来微波炉、慢慢不会了 。经别人提醒后 ，这种观念需要改变 。也能很快想起来 。血脂 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 7.把东西放错地方 ，多疑，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尤其近期记忆变差 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，从40岁左右开始 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，逐渐退缩 。健忘往往更频繁， |