【原料】
豆腐50克 ，山药加适量食盐 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法食盐 、及功去皮 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用
。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，做法味精 、及功芥末各适量 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐山药50克，做法鱼肉30克 。及功食盐
、山药延缓衰老 。豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，切碎 。上锅蒸熟 ，味精 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，