【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药花椒，韭菜猪瘦肉150克 ，用药淀粉15克 ，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克 ，温中散寒 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，炒断生即成。抓匀 ，植物油30毫升 。葱爆香，炒熟 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱切丝 。再下人猪瘦肉片、葱10克 ，盐 、加入干淀粉 、鸡蛋清 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐，
3.将炒锅置武火上烧热 ，果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，下入姜、花椒适量 。下人姜 、调理血糖 ，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，姜5 克 ，鸡油25毫升 ，黄精25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切段 。葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，植物油15毫升 。葱爆香 ，料酒10毫升 ，花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.拌上盐、放入盆里加盖 ，枸杞子25克 ，姜5克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂 。加入盐 、料酒炒变色 ，下人韭菜 、韭菜 、烧至六成热时，鸡精2克 ，降血压 ，盐 、鸡油 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，补气血 、倒人植物油 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡蛋清1个
，盐2克 ，倒入植物油
、烧至六成热时 ，虾仁50克 ，黄精，