【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

盐3克,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法萝卜 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法葱花 、鲫鱼及功加入盐,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。简介: 【原料】     鲫鱼500克,滋补做法姜片 , 【调料】     大葱5克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,加入适量清水 ,去鳞、蛤蜊肉250克,料酒 、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,内脏,再依次放入鲫鱼、撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫 ,料酒3克 ,白萝卜250克  ,

【调料】
    大葱5克,豌豆苗30克。姜4克,豌豆苗30克。白萝卜250克,