不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮，蒸南

　　4、蜜汁

　　3 、蒸南

　　2、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　6  、蜜汁西兰花 、蒸南

　　5  、蜜汁

做法：

　　1 、按照原来的造型放入盘子里  。蜂蜜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块 。

原料：

　　南瓜、橄榄油。