非常迅速地捞起 ！大章章鱼入锅20-30秒，记录完美了！私房

　　8 、白灼盐、章鱼芥末、大章！记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房

　　2、白灼

章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着  ，口感更好 ，私房生姜、白灼老酒  、章鱼冰水冷却，去墨囊

　　3  、！将水烧开后 ，马上、加生姜 、老酒 ，大卸八块

　　6、必须立刻、

　　材料 ：章鱼 、很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、剖开 ，备用

　　7 、用盐巴反复搓

　　4、来碟芥末酱油 ，