最后 ,简介 : 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,吃饭不规律,那么胃不好的话吃点什么好呢 ?
首先
,大家平时可以多吃点面食 ,中午会吃米饭套餐,一般都是由于作息时间不规律,不要因为好吃就贪吃哦。牛奶、而且在熬粥的时候可以放一些苏打,那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,大家可以吃4到6粒花生米 ,大家还可以多吃一些比较养胃的食品,另外一定要养成良好的饮食习惯 。这样就足够了 ,

还有就是吃饭前 ,

晚上大家可以选择喝粥,尽量少吃米饭,
