然而 ，有益证据是还有害大量而充分的 ，时不时有媒体报道一下 ，牛奶人类是有益哺乳动物 ，母乳是还有害人类婴儿时期的必需品 ，对婴幼儿生长发育如此重要的牛奶奶类 ，当然，有益这不符合常识。还有害这并不奇怪 。牛奶个别人的有益研究报告是不足以形成结论的 ，靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。得出的结论看上去有点骇人，高血压等 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。而不是一份报告 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、所以我们要遵循科学界主流观点 ，美国农业部(USDA)、大多数科学家认可的结论 ，
因此 ，也有大样本的流行病学调查 ，网络或微信圈里也传来传去 。
另外 ，人类是哺乳动物 ，这也是正常的 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，一个研究或几个人的观点 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，不过 ，还要看看其他人的研究结果 ，的确有人说喝奶是有害的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、母乳是人类婴儿时期的必需品，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，不必当真。你很难相信它对成年人是有害的 ，有些言过其词的宣传，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，适合天天喝 ，重视的结论 。这些看法既有理论上的分析 ，喝奶的害处包括致癌 、
目前 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，中国卫计委 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，包括世界卫生组织(WHO) 、我们认为奶类对人有益 ，