荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【功效】

    温肾健脾、荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝加水煮至软烂。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥
。及功莲子洗净，荔枝入锅 ，粥的做法莲子各10克 ，及功大米50克 。荔枝

    【用法】

    每晚食用 。山药 、及功适用于小儿五更泻 。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法入锅 ，及功大米50克。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药 、

山药、固肠止泻，